知覚過敏は放置していると、痛みのために歯磨きがおろそかになり、虫歯や歯周病を悪化させます。

丁寧にプラークを除去したら、研磨剤の入っていない薬用歯磨き剤を使用したのち、フッ素を多く含む薬用ジェルを歯に塗布すると良いでしょう。

また、再発防止のために、歯ぎしり、食いしばりなどを改善しましょう。
マウスピースも有効です。

「歯、歯肉の痛み、知覚過敏と歯ぎしりの関係」の記事はこちらへ⇒

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