おいしく食べるために必要な歯の本数

歯数と栄養摂取

＜引用＞8020推進財団ウェブサイト.歯とお口の健康小冊子.からだの健康は歯と歯ぐきから.

咀嚼の状況別、栄養素等摂取量
～「何でもかんで」を100％として比較～

何でもかめる人の方が、多くの栄養素の摂取状況が良好です。